Thai nhi tuần 28 và những điều mẹ bầu nên biết

Thai nhi tuần 28 đã có những sự thay đổi nào là vấn đề luôn thu hút sự chú ý của nhiều cặp vợ chồng đặc biệt đối với những người lần đầu làm bố mẹ. Trong giai đoạn này thai nhi hầu như đã phát triển hoàn chỉnh nên bố mẹ cần có những thông tin chính xác về vấn đề này để chăm sóc thai nhi tốt nhất. Đặc biệt là trong giai đoạn này mẹ cũng có những sự thay đổi trên cơ thể khác đi nên việc làm quen dần với cơ thể rất quan trọng vì chỉ 12 tuần nữa thì bé đã chào đời rồi.

Mời bạn cùng với giadinh.blog tìm hiểu sự thay đổi của cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi tuần 28 ngay bài viết dưới đây.

1. Sự phát triển của thai nhi ở tuần 28

Thai nhi tuần 28 và những điều mẹ bầu nên biết hình 1

  • Thai nhi giai đoạn này cân nặng khoảng 1.05kg còn chiều dài khoảng 37.6cm tính từ đỉnh đầu đến mông, tính từ khoảng thời gian này đến tuần kế tiếp thai nhi sẽ tiếp tục tăng cân. Giai đoạn này bạn nên ăn điều độ những món ăn mình yêu thích và có thể ăn những món mà không gây hại đến thai nhi. Nhưng nên tránh những món ăn có chứa các vi khuẩn Listeria gây truyền nhiễm theo đường ăn uống của bạn.
  • Giai đoạn này các lớp mỡ cũng đang tích tụ dưới da của bé nên da của bé sẽ căng hơn, tình trạng nhăn nheo ở da sẽ giảm đi. Cho nên đến lúc sinh thấy da của bé mềm mại hơn do các nếp nhăn ở da tay chân và cơ thể đã được bồi đắp liên tục trong giai đoạn mang thai.
  • Có nhiều bé phải cắt móng tay sau vài ngày sinh vì sợ bé sẽ làm trầy mặt mình vì trong giai đoạn này móng tay của bé đã được hình thành đầy đủ nhất.
  • Thai nhi cũng đã bắt đầu xoay ngôi trong bụng mẹ, xoay bên hông, xoay đầu xuống, xoay đầu lên và thậm chí xoay đầu ngang rốn. Bạn yên tâm vì quá trình xoay ngôi sẽ kết thúc nhanh chóng ở những tuần tiếp theo vì bé càng lớn sẽ ít không còn chỗ để xoay trở.
  • Tuần 28 hệ thần kinh từ từ được hoàn chỉnh và não bộ của bé lớn dần. Đến khi bé sinh ra sẽ có hàng triệu dây thần kinh cảm nhận được những động tác yêu thương của bạn và bắt đầu hình thành quá trình tạo khớp nối các thần kinh với nhau để tạo hệ thống thần kinh trưởng thành. Bạn có thể bắt đầu giao tiếp với bé bằng cách ca hát xoa bụng, nói chuyện và tưởng tượng hình ảnh của bé mà không cần đợi đến khi bé chào đời nữa. Vài năm sau nhớ lại giai đoạn này bạn sẽ có nhiều điều thú vị kể lại cho con về hành trình mang thai.

2. Đây là giai đoạn tâm lý của bà bầu nhạy cảm nhất

Khoảng thời gian này bạn bắt đầu chú ý nhiều hơn đến trẻ con, em bé, cũng như các phụ nữ mang thai khác. Ngay cả khi bạn mang thai ngoài kế hoạch thì khoảng thời gian này cũng đã cảm nhận được thiên chức làm mẹ rõ rệt hơn. Ở tuần thứ 28 bạn sẽ có những sự thay đổi trong việc bộc lộ cảm xúc, bạn sẽ dễ dàng rơi lệ khi nghe tin tức hoặc những câu chuyện không vui. Cho nên khi mang thai chính là thời điểm tâm lý cảm thấy nhạy cảm nhất nhưng yên tâm việc này sẽ không khiến bạn có nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Điều này là bình thường nếu bạn có nhiều cảm xúc, trở nên nhạy cảm và mong manh hơn trước khi mang thai. Đây chính là điều tạo hóa mà ông trời ban cho để mẹ có thể nuôi dưỡng và chăm sóc con mình một cách tình cảm nhất.

2.1. Những thay đổi về mặt tâm lý

Thai nhi tuần 28 và những điều mẹ bầu nên biết hình 2

  • Các bà bầu sẽ gặp một số khó khăn trong việc tập trung, luôn thấy tâm trí mình bay bổng ra khỏi cuốn sách nếu bạn đang học tập hoặc nghiên cứu. Khi bạn đang trong giai đoạn cuối thai kỳ nên tập trung để làm những công việc cần làm ngay vì vậy cần tập trung tinh thần cao độ nhất. Bạn nên cài đặt đồng hồ chính xác về khoảng thời gian mình cần làm để không bị chần chừ làm những việc cần làm. Muốn hiệu quả hãy ép mình tập trung trong một tiếng và sau đó có thể giải lao.
  • Tốt nhất nên chia sẻ những điều bạn đang cảm nhận được với chồng. Thông thường bạn mang thai được một thời gian thì cảm giác phấn khởi của ông xã lúc đầu sẽ chuyển sang bình thường. Mối quan hệ giữa cha và con cũng quan trọng như giữa mẹ và con nên hãy cùng đi khám thai và kể cho chồng nghe về hình ảnh người cha mình thấy trong chồng mình.
  • Bạn nên kết hợp thời gian nghỉ trưa với các con vì nếu bạn còn phải chăm sóc thêm một đứa con lớn trong lúc mang thai thì sẽ không có thời gian nghỉ ngơi. Sự mệt mỏi có thể làm tâm trạng mọi người đi xuống nên hãy thỏa thuận với ông xã về việc chăm sóc con cái và phân chia việc nhà để bạn có thời gian nghỉ ngơi.
  • Nếu bạn đang đi làm bạn sẽ có chút cảm giác nặng nề và khó tập trung. Nếu bạn đang làm công việc toàn thời gian sẽ muốn chuyển sang công việc bán thời gian cho đến khi bạn nghỉ thai sản. Bạn muốn chuyển sang những công việc nhẹ nhàng hơn trong vài tuần còn lại bạn có thể bổ sung tờ giấy xác nhận của bác sĩ với người quản lí trực tiếp.

2.2. Sự thay đổi trong cơ thể bà bầu

Thai nhi tuần 28 và những điều mẹ bầu nên biết hình 3

  • Do áp lực của tử cung mở rộng, chèn lên các mạch máu dẫn xuống chân chặn các dây thần kinh dẫn đến chân khiến chân bị chứng chuột rút. Nếu đang bị bệnh trĩ cùng giai đoạn các mẹ bầu sẽ bị giãn tĩnh mạch nơi âm đạo tạo nên sự khó chịu. Tốt nhất bạn nên ngâm mình hoặc tắm mát, tránh ngồi quá lâu, chọn vớ dài phù hợp hỗ trợ, chọn các đồ lót có chất liệu lycra phù hợp yêu cầu vừa bó sát và phải co giãn tốt thuận tiện cho các cử động.
  • Một trong những triệu chứng thường gặp ở ba tháng cuối thai kỳ và khó khắc phục đó là chứng mất ngủ vào buổi tối gây cho bạn cảm giác mệt mỏi và thèm ngủ. Bạn nên sử dụng vài biện pháp chữa mất ngủ như tránh đưa lượng caffeine vào cơ thể vào buổi chiều, duy trì thói quen trước khi đi ngủ của mình, nằm ở hướng gió mát nhè nhẹ trong phòng ngủ và nên nằm trên giường thật êm ái cùng gối dựa người sẽ giúp bạn thoải mái hơn. Bạn cũng có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc nhưng tuyệt đối không dùng thuốc ngủ và thuốc an thần vì có tính rủi to và không có lợi cho thai nhi. Thay vào đó là kê thêm gối, nằm nghiêng một bên và kê đùi trên gối ôm dài, bạn cũng nên uống sữa. Dọn dẹp phòng ngủ để tạo không gian thoải mái hơn và để máy tính và điện thoại ngoài phòng ngủ.
  • Bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường vì thai nhi trong bụng bắt đầu phát triển sẽ dịch chuyển xuống chèn vào bàng quang. Bạn sẽ cảm giác khó chịu khi đi tiểu nhiều lần nhưng vẫn cảm giác chưa đi tiểu hết. Nhưng tuyệt đối không chạy vội vã vào nhà vệ sinh và nên cố gắng làm trống bàng quang và vệ sinh tốt để tránh nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.

3. Những gợi ý cho mẹ bầu khi thai nhi tuần 28

Thai nhi tuần 28 và những điều mẹ bầu nên biết hình 4

  • Lập danh sách các câu hỏi bạn thắc mắc khi đi khám thai vì có thể bạn sẽ quên những điều quan trọng cần hỏi khi gặp bác sĩ. Nên tránh những cảm giác sợ hãi, buồn rầu hay tiêu cực.
  • Nên tham khảo các thông tin, kinh nghiệm về việc mang thai và chăm sóc em bé sẽ giúp bạn có những kiến thức chung để chăm sóc và nuôi dạy con tốt nhất.

Trên đây chúng tôi đã đưa ra những thông tin hữu ích nhất khi thai nhi tuần 28 để mọ người cùng tham khảo. Giai đoạn này thai nhi đã phát triển cơ thể hoàn tất và phần não bộ cũng như hệ thần kinh đã bắt đầu hoàn chỉnh. Cho nên các mẹ cần có chế độ chăm sóc và nghỉ ngơi một cách khoa học để thai nhi dần làm quen và chờ ngày chào đời sắp tới. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với giadinh.blog để có thêm những thông tin hữu ích mới.