Bà bầu bị động thai và 20 lưu ý đặc biệt quan trọng không nên bỏ qua

Bà bầu bị động thai và 20 lưu ý đặc biệt quan trọng không nên bỏ qua: Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất là khoảng thời gian mà bà bầu hay bị động thai nhất nên hơn bao giờ hết các mẹ cần một tư thế nằm thật thoải mái. Ngoài ra còn một số lưu ý dưới đây các mẹ bầu có thể tham khảo!

Bà bầu bị động thai là gì?

Động thai hay còn gọi là dọa sảy thai là triệu chứng khá phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt trong những tháng đầu. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của hiện tượng này là âm đạo ra máu kèm đau mỏi vai, đau bụng hoặc đau bụng dưới… Mặc dù khá phổ biến nhưng việc tìm ra nguyên nhân không hề dễ dàng và không phải trường hợp nào cũng giống nhau.

Bà bầu bị động thai và 20 lưu ý đặc biệt quan trọng không nên bỏ qua

Nguyên nhân dẫn đến động thai vào những tuần lễ đầu của thai kỳ khá nhiều. Trong đó có thể kể đến những nguyên nhân như: trứng được thụ tinh gặp trục trặc, mẹ bầu bị các bệnh về máu, bệnh về tử cung, khí huyết của thai phụ bị suy nhược, làm việc quá sức, chế độ nghỉ ngơi không hợp lí, ăn uống thiếu dưỡng chất. Ngoài ra còn có thể do sự bất thường về nhiễm sắc thể và mẹ mắc một số bệnh như: sốt cao, suy tim, bệnh thận mãn tính, mất cân bằng nội tiết…

Dấu hiệu động thai là gì?

Khi thấy một trong những dấu hiệu sau đây, chị em nên nghĩ đến hiện tượng động thai để phát hiện sớm và có biện pháp an thai kịp thời.

– Có cảm giác hơi đau tức ở bụng dưới và mỏi ở vùng thắt lưng. Có trường hợp, mẹ bầu có triệu chứng đau như khi hành kinh.

– Mẹ có thể bị chảy máu rất ít với một đốm nhỏ hoặc vết máu màu hồng nhạt, đỏ tươi hoặc hơi nâu khi thay đồ lót hoặc vệ sinh cơ thể. Tuy nhiên, một số mẹ bầu sẽ bị chảy máu khá nhiều.

– Khi thấy dịch nhờn xuất hiện nhiều bất thường ở âm đạo kèm chất lỏng có màu hồng có thể là dấu hiệu bạn bị động thai. Đặc biệt, khi dịch nhờn này có mùi hôi nặng là rất đáng lo ngại. Mẹ bầu nên theo dõi cẩn thận.

– Bụng dưới hoặc vùng xương chậu xuất hiện các cơn co sớm trước 20 tuần

– Áp lực vùng chậu do thai nhi đè nặng và đi kèm với chứng chảy máu âm đạo, chuột rút thì đó là dấu hiệu rất rõ chỉ ra rằng bạn bị động thai và có thể chuẩn bị sảy thai.

– Khi xét nghiệm chỉ số hCG dương tính và vẫn tăng dần tương ứng với tuổi thai, khi siêu âm có hiện tượng bóc tách một phần của bánh nhau hay màng nhau.

Trên thực tế, nhiều mẹ bầu không hề biết sự khác biệt giữa động thai và sảy thai. Hai hiện tượng này hoàn khác nhau. Khi bị dọa sảy thai, động thai, bà bầu sẽ bị xuất huyết âm đạo, đau bụng, nhưng thai nhi vẫn còn an toàn trong buồng tử cung, cổ tử cung vẫn đóng kín hoặc mở ra nhưng không ảnh hưởng đến thai nhi. Còn sảy thai thì thai nhi đã chết và bị đẩy ra ngoài. Vì vậy, khi được chẩn đoán là bị động thai, bà bầu không nên lo lắng thái quá mà bất an. Thai nhi vẫn còn cơ hội phát triển bình thường và khoẻ mạnh đến ngày chào đời nếu mẹ bầu có chế độ chăm sóc và an thai hợp lý.

Nhận biết dấu hiệu động thai sớm

Xuất huyết ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ:

Ra máu là biểu hiện bất thường ở mọi giai đoạn của thai kỳ. “Nếu thai phụ bị ra quá nhiều máu, kèm theo đau bụng hoặc đau bụng dưới giống thời gian hành kinh hay cảm thấy choáng, chóng mặt như ở giai đoạn đầu của thai kỳ, thì đó có thể là dấu hiệu mang thai ngoài tử cung”, bác sĩ Peter Bernstein cho biết. Hiện tượng có thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng đã thụ tinh làm tổ ở một nơi khác ngoài tử cung, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ.

Xuất huyết kèm theo co thắt mạnh ở vùng bụng dưới còn là dấu hiệu sẩy thai khi thai phụ đang trong giai đoạn đầu hoặc ở đầu giai đoạn thứ hai của thai kỳ. Xuất huyết ở giai đoạn thứ ba của thai kỳ kèm theo đau bụng có thể là triệu chứng của hiện tượng bong nhau non, xảy ra khi nhau thai bong ra khỏi thành tử cung. “Xuất huyết luôn là dấu hiệu nguy hiểm”, bác sĩ Donnica Moore nói. Theo bà, mọi hiện tượng xuất huyết trong quá trình mang thai đều không được phép xem nhẹ. Nếu thai phụ bắt đầu bị chảy máu, đừng bao giờ chần chừ mà phải lập tức gọi bác sĩ hoặc phải được cấp cứu.

Nôn, ói nhiều hơn bình thường:

Nếu thai phụ nôn nhiều đến mức không còn giữ được gì trong dạ dày thì tình hình đã trở nên nguy hiểm. Bác sĩ Bernstein cho biết: “Nếu không thể ăn hoặc uống được thứ gì, thì cơ thể thai phụ đang trong tình trạng mất nước”. Họ cũng đang có nguy cơ thiếu dinh dưỡng, và tình trạng thiếu dinh dưỡng hay mất nước có thể gây ra những biến chứng như sinh non hay dị tật thai nhi. Bác sĩ Bernstein cũng nói thêm rằng, bạn phải được khám khi bị ói mửa nghiêm trọng.

Sẽ có những phương pháp điều trị an toàn mà bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn để khống chế tình trạng nôn ói. Bác sĩ cũng sẽ tư vấn để bạn thay đổi chế độ dinh dưỡng nhằm giúp bạn tìm ra loại thức ăn giảm nôn. Trị dứt điểm nôn ói sẽ giúp cả bạn và thai nhi có đủ dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé.

Mức độ cử động của thai nhi giảm sút rõ rệt

Chuyện gì đang xảy ra với em bé vốn đang rất “hiếu động” trong bụng mẹ bỗng trở nên ít cử động hơn hẳn, giống như hết năng lượng vậy. “Nếu thai nhi không cử động nhiều như trước, lý do có thể là bé không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng từ nhau thai”, bác sĩ Bernstein cảnh báo. Nhưng làm sao bạn có thể phát hiện ra điều đó? Có một số cách giúp bạn xác định được em bé đang gặp một số vấn đề trong bụng mẹ. Đầu tiên, bạn uống một chút nước lạnh, hay ăn gì đó. Và nằm nghiêng để kiểm tra xem em bé có đang cử động không.

Đếm số lần bé đạp vào bụng mẹ cũng là một cách, theo bác sĩ Nicole Ruddock. “Hiện chưa xác định được bao nhiêu lần cử động là tốt cho bé, nhưng nhìn chung, thai phụ nên lập sẵn một ranh giới và để ý xem em bé đang cử động nhiều hơn hay ít hơn bình thường. Thông thường, 10 cú đạp bụng mẹ trong vòng 2 giờ là bình thường. Nếu ít hơn, bạn nên hỏi bác sĩ để được kiểm tra rõ. Bác sĩ Bernstein cũng khuyên thai phụ nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt trong trường hợp này. Các bác sĩ có các thiết bị kiểm tra chuyên biệt để xác định xem em bé có đang cử động và phát triển bình thường hay không.

Các cơn co bóp diễn ra ở đầu giai đoạn 3

Các cơn co bóp có thể là dấu hiệu của sinh non. Nhưng đối với các sản phụ có con đầu lòng thường hay nhầm lẫn giữa co bóp thật và giả. Các cơn co bóp giả được gọi là cơn gò Braxton – Hicks. Chúng không diễn ra đều đặn, nhưng bất ngờ và không gia tăng cường độ. Các cơn co bóp giả sẽ giảm bớt trong vòng 1 giờ. Nhưng các cơn co bóp thật thường lặp lại trong vòng 10 phút hoặc ít hơn và sẽ tăng dần cường độ.

Tuy nhiên, vì sự an toàn của cả mẹ và bé là quan trọng hơn cả nên thai phụ đừng bao giờ chủ quan với các cơn co thắt. Ở giai đoạn 3 của thai kỳ, bất kỳ khi nào thấy xuất hiện các cơn có bóp hoặc chỉ có cảm giác như đang bị co bóp, bạn phải lập tức gọi cho bác sĩ. Nếu có biến chứng thì các bác sĩ cũng sẽ có hướng xử trí kịp thời cho thai phụ.

Ra nước ối khi mang thai: Bạn cảm giác có dòng chất lỏng chảy xuống hai chân nhưng không có cảm giác buồn tiểu. “Điều này có thể là bạn đang bị ra nước ối khi mang thai”. Tuy nhiên, nước đó cũng có thể do tử cung quá lớn đè lên bàng quang của thai phụ, đây là hiện tượng són tiểu”. Bác sĩ Ruddock cho biết, đôi khi nước trào ra thành dòng, nhưng đôi khi, lượng nước tiết ra ít hơn. “Nếu không xác định được chất lỏng đó là nước tiểu do bàng quang bị đè nén hay là do bị rò rỉ nước ối thì bạn nên đi tiểu cho đến khi sạch bàng quang. Nếu nước vẫn chảy ra, bạn đang bị rò rỉ nước ối. Lúc này, bạn cần được chuyển đến bệnh viện chuyên khoa sản.

Nhức đầu dai dẳng: Nhức đầu dai dẳng, đau bụng, rối loạn thị giác, phù nề trong suốt giai đoạn 3 của thai kỳ. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật. Đây là một biểu hiện nguy hiểm phát triển tiềm tàng trong suốt quá trình mang thai và có thể dẫn đến hậu quả khó lường trước được. Hiện tượng này do thai phụ bị cao huyết áp và dư thừa protein trong tử cung, thường xảy ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Bác sĩ Bernstein khuyên các bà mẹ nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức và phải kiểm tra huyết áp ngay khi có các biểu hiện trên. Khi bạn được chăm sóc sức khỏe tiền sản tốt sẽ giúp phát hiện và kiểm soát được chứng tiền sản giật sớm.

Các triệu chứng cúm: Phụ nữ mang thai thường dễ bị bệnh hơn phụ nữ không mang thai trong mùa dịch cúm. Lý do là hệ miễn dịch của cơ thể chịu nhiều áp lực hơn trong thời kỳ thai nghén. Đồng thời, phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ bị các biến chứng nguy hiểm do bị cúm.

Mệt mỏi thường xuyên: Thiếu máu cũng là căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Những dấu hiệu của bệnh bao gồm: mệt mỏi thường xuyên, cảm thấy yếu ớt, hụt hơi và sắc da nhợt nhạt. Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ kê đơn bổ sung axit folic và chất sắt cho bạn. Nếu bệnh ở mức độ trầm trọng, bạn sẽ phải truyền máu trực tiếp.

Chảy máu âm đạo kéo dài: Chảy máu âm đạo kéo dài là một dấu hiệu của bệnh nhau tiền đạo khi bánh nhau bám ở phần thấp nhất của tử cung và che phủ một phần hay toàn bộ tử cung, cản trở lối ra của thai. Trường hợp này là một biến chứng của thai nghén, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho mẹ và cho thai nhi. Trong khi một số phụ nữ không có biểu hiện triệu chứng thì một số khác bị chảy máu âm đạo nhưng lại không đau đớn trong tam cá nguyệt thứ 2 hoặc thứ 3. Nếu không được kiểm soát kịp thời, căn bệnh này sẽ dẫn đến sinh non.

Quá buồn phiền: Bà bầu khi có những biểu hiện quá buồn phiền, chán nản… thì rất có thể đã bị bệnh trầm cảm – căn bệnh không hiếm trong và sau thời gian mang thai. Những triệu chứng khác của bệnh bao gồm thay đổi khẩu vị ăn uống, cảm giác vô vọng, ở trường hợp bị nặng có thể sẽ cảm thấy khó chụi hoặc có những suy nghĩ gây tổn hại đến thai nhi và bản thân mình. Trong trường hợp này bạn cần đến gặp bác sĩ tâm lý để được điều trị kịp thời. Bệnh trầm cảm cũng có thể được điều trị bằng trị liệu hoặc các loại thuốc hỗ trợ.

Thường xuyên khát nước và đi tiểu: Bệnh tiểu đường thường xảy ra phổ biến ở bà bầu ở tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ do chất insulin của mẹ bầu tiết ra không đủ. Những dấu hiệu của căn bệnh này bao gồm thường xuyên khát nước, đi tiểu và cảm giác mệt mỏi. Thuốc thường hiếm được chỉ định điều trị cho bà bầu. Vì vậy, cách hữu hiệu nhất là thay đổi chế độ ăn uống khoa học hoặc tăng lượng insulin trong cơ thể.

Chảy máu âm đạo kèm chuột rút: Khi bà bầu bị chảy máu âm đạo kèm những cơn đau bụng, chuột rút, đau cổ tử cung thì rất có thể là triệu chứng của bệnh đứt nhau thai. Đây là hiện tượng nhau thai kéo ra ngoài thành tử cung, lấy đi oxy của bào thai. Trong trường hợp bị nhẹ, ngủ nghỉ là cần thiết, tuy nhiên trong trường hợp bị quá nặng (hơn một nửa nhau thai đã bị tách ra), cách hữu hiệu là phải sinh con sớm để cứu được tính mạng người mẹ.

Huyết áp cao: Huyết áp cao là dấu hiệu sớm của bệnh nhiễm độc huyết hoặc tiền sản giật. Triệu chứng này thường xảy ra từ tuần thứ 20 của thai kỳ với các biểu hiện như huyết áp cao, mờ mắt, đau đầu, đau dạ dày. Trong hầu hết các trường hợp, việc điều trị duy nhất là cho sinh sớm. Phương pháp này không gây nhiều khó khăn khi thai nhi đã được gần 37 tuần tuổi nhưng nếu thai nhi còn quá non, các bác sĩ thường phải điều trị bằng cách cho bệnh nhân nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm huyết áp – loại thuốc này không hề tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Bà bầu bị động thai không nên làm gì?

– Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu doạ sảy thai, các mẹ cần nghỉ ngơi tại chỗ cho sức khoẻ hồi phục rồi đến ngay bác sĩ để được thăm khám.

– Có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn các loại thức ăn dễ tiêu hoá, ít dầu mỡ, chú ý đến việc kết hợp giữa rau xanh, hoa quả và tinh bột, không được ăn những loại có chất kích thích, nghiêm cấm hút thuốc lá, uống rượu, bia, thức ăn tái sống. Ngoài ra, mẹ bầu có thể sử dụng một số món ăn an thai giúp bồi bổ cho thai nhi như cháo gà, cháo cá chép, nước hạt sen,…

– Tuyệt đối không nghe theo những lời dân gian truyền miệng mà uống đủ các loại thuốc nam thuốc bắc không rõ nguồn gốc hay ăn các loại lá, thảo mộc được cho là có công dụng an thai mà không được kiểm chứng rõ ràng.

– Thời gian này mẹ nên để cho tinh thần thoải mái, không được làm việc nặng, thức khuya, tránh căng thẳng với công việc hay lo toan chợ búa, việc nhà…

– Tránh xoa bóp bụng bầu và nên kiêng việc quan hệ khi bị động thai. Đồng thời, hạn chế tiến hành việc thăm khám, kiểm tra âm đạo để tránh bị kích thích cổ tử cung.

– Chế độ dinh dưỡng cũng cực kỳ quan trọng khi bà bầu bị động thai. Chọn thực phẩm dễ tiêu, ít dầu mỡ. Thay vào đó, ăn nhiều rau quả, trái cây, những món giúp an thai. Tuyệt đối không nạp bất cứ loại thức ăn đồ uống nào có chất kích thích. Cấm kỵ hút thuốc lá, uống rượu bia.

Cách phòng ngừa động thai?

Ngoài những biện pháp đối phó trên, trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu nên tham khảo những điều sau đây để phòng tránh động thai:

– Trong thời gian đầu mang thai nên nghỉ ngơi nhiều và thường xuyên theo dõi tình trạng của bản thân để phát hiện những triệu chứng bất thường của cơ thể.

– Giữ tư tưởng lạc quan, thoải mái trong những ngày này vì càng lo lắng càng dễ sẩy thai.

– Tránh lao động nặng, thức khuya.

– Không nên giao hợp nhiều trong những tháng đầu và tháng cuối mang thai.

– Không để cơ thể thiếu sắt. Hãy bổ sung các thuốc tăng cường sắt cho cơ thể theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Không hút thuốc lá và uống các đồ uống không tốt cho sự phát triển của thai như: bia, rượu, cà phê…

– Thể dục nhẹ nhàng, tránh tập các động tác mạnh. Nếu đi bộ, các mẹ cũng chỉ nên đi dạo chậm rãi trong một khoảng thời gian ngắn chừng 10, 15 phút.

– Chú ý chế độ dinh dưỡng đủ chất và dễ tiêu hóa cho mẹ bầu.

– Khám thai định kì là điều cần thiết để theo dõi sức khoẻ của mẹ và bé.

Tư thế nằm tốt nhất khi bị động thai

Các bà bầu bị động thai sẽ được bác sĩ yêu cầu nằm bất động trên giường để đảm bảo an toàn cao nhất cho thai nhi. Vị trí nằm không thay đổi sẽ đặt áp lực của tử cung lên các tĩnh mạch, đẩy lượng máu ở phần dưới cơ thể chảy ngược về tim. Thế nhưng, sau khi thấy đỡ mệt mỏi, các mẹ cũng có thể đi lại nhẹ nhàng, có thể làm một số việc miễn sao không quá nặng.

Tư thế nghiêng bên trái và chân trái duỗi, chân phải gấp lại là tư thế tốt nhất cho cả quá trình mang thai. Tư thế này giúp tim hoạt động dễ dàng hơn bởi nó giúp cho sức nặng của thai nhi không đè lên các tĩnh mạch vận chuyển máu từ chân trở về tim, cũng như lưu thông máu dễ dàng đến dạ con, bào thai và thận. Tư thế này giúp thai nhi thoải mái, phát triển ổn định không bị động thai.

Khi nằm nghiêng, mẹ bầu có thể kê thêm một chiếc gối phía trước chân để gác sẽ khiến mẹ thoải mái hơn. Còn với những mẹ khi nằm nghiêng cảm thấy khó chịu thì có thể dùng gối kê dưới phần lưng, làm cho lưng lệch 1 góc 30 độ so với phương nằm sẽ giúp cải thiện tình hình. Ngoài ra, mẹ bầu nên đặt một chiếc gối giữa 2 chân khi ngủ để tạo khoảng cách giữa 2 chân, giúp làm giảm áp lực lên các khớp của xương chậu. Từ đó, thai nhi sẽ ổn định hơn.

Tư thế nằm giúp hạn chế động thai

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất

Đây là khoảng thời gian mà bà bầu hay bị động thai nhất nên hơn bao giờ hết các mẹ cần một tư thế nằm thật thoải mái. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu thai kỳ, sự phát triển của thai nhi chưa nhiều, xương châu của mẹ vẫn chưa bị tác động nhiều, có nhưng cũng không đáng kể nên mẹ có thể nằm ở mọi tư thế, miễn sao là mình cảm thấy dễ chịu là được. Nhưng các mẹ nhớ rằng không nên nằm sấp hoặc ôm gối khi ngủ vì sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của các mẹ đấy!

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2

Trải qua 3 tháng đầu thì giai đoạn 2 này mẹ bầu sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Tuy tình trạng động thai chỉ tập trung nhiều trong đoạn đầu thai kỳ nhưng đối với một số bà bầu có cơ địa yếu thì có thể kéo dài đến tuần thai thứ 20. Vì vậy, lúc này mẹ bầu vẫn cần một tư thế nằm khoa học.

Trong giai đoạn này, các mẹ cần chú ý bảo vệ bụng của mình vì bụng đã nhô ra khá lớn, tránh va đập từ bên ngoài, bà bầu nên nằm nghiêng, tư thế này giúp bà bầu ngủ thoải mái và dễ chịu, không gây áp lực lên thai nhi. Nếu vẫn cảm thấy chưa thoải mái, các bà mẹ có thể nằm ngửa, hai chân đặt lên gối để máu được lưu thông dễ dàng hơn.

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3

Tư thế nằm của bà bầu trong giai đoạn này rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn và thoải mái của thai nhi. Trong những tháng cuối của thai kỳ, tử cung thường xoay về phía bên phải, vì thế bà bầu cần nằm nghiêng về bên trái để giảm bớt áp lực lên động mạch cản trở lưu thông máu đến thai nhi và vùng xương chậu. Trong giai đoạn này, nếu có sự cản trở lưu thông máu sẽ giảm sự cung cấp dưỡng chất từ mẹ cho thai nhi.

Bên cạnh đó, khi nằm nghiêng sẽ giúp mẹ bầu giảm hiện tượng sưng phù ở chân. Trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể giúp mẹ bầu giảm cơn ốm nghén vào buổi sáng một cách hiệu quả. Ngoài ra, để có được một tư thế nằm an toàn và dễ chịu cho bà bầu bị động thai thì các mẹ không nên nằm giường cứng, không kê đầu quá cao, không nên nằm quá thẳng lưng, ngủ phải có màn. Như vậy mới tạo sự thoải mái nhất cho bà bầu và thai nhi.

Bà bầu bị động thai không nên ăn gì?

Khi bị động thai, trước hết, bạn cần phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, chỉ nằm nghỉ ngơi và không xoa bóp vùng bụng. Đặc biệt, cần tránh quan hệ vợ chồng hoặc thăm khám âm đạo thường xuyên để tránh kích thích cổ tử cung. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng góp phần rất quan trọng để đẩy nhanh thời gian phục hồi. Chính vì vậy, rất nhiều bà mẹ muốn biết bị động thai không nên ăn gì và nên ăn gì nằm đem lại lợi ích tốt nhất cho cơ thể.

Thật ra, mẹ chỉ cần nhớ, trong thời gian nghỉ ngơi, chú ý chế độ dinh dưỡng đặc biệt để tránh dẫn đến nôn ói nhiều hoặc tiêu chảy cấp vì chúng có thể là yếu tố tăng nặng dẫn đến sẩy thai. Tránh ăn các thức ăn có quá nhiều dầu mỡ và gia vị hoặc các loại thức uống có chất kích thích mạnh như cà phê, nước ngọt có ga, rượu, bia… Điều quan trọng nhất là phải ăn thức ăn đã được nấu chín kỹ, không ăn thực phẩm sống (gỏi, sushi, rau sống…) và các thực phẩm có tính hàn (nghêu, sò, ốc, hến, rau ngót, dưa hấu…). Các bữa ăn cần đảm bảo phối hợp đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng đạm, béo, tinh bột và vitamin. Nếu tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp như thế này, chắc chắn bạn sẽ không còn phải hỏi động thai không nên ăn gì hay nên ăn gì mà sẽ tìm kiếm những loại thực phẩm tốt nhất cho trí não và sự tăng trưởng của bé trong các tháng tiếp theo đấy!

Ngoài việc tuân theo chế độ dinh dưỡng cân bằng, bạn cũng có thể theo Đông y chế biến một số món ăn bổ dưỡng như gà ác tiềm hạt sen và táo đỏ, cháo hạt sen, cháo cá chép, cháo tía tô, cháo hoàng kỳ, cháo bầu dục… Nếu được chăm sóc tốt, ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi điều độ, bạn sẽ qua khỏi sau khoảng 1-2 tuần tùy theo thể trạng.

Kết: Nguyên nhân dẫn đến động thai vào những tuần lễ đầu của thai kỳ khá nhiều. Trong đó có thể kể đến như trứng đã thụ tinh gặp trục trặc, mẹ bầu mắc bệnh về máu, bất thường về tử cung như viêm nhiễm cổ tử cung, u tử cung, tử cung co rút. Ngoài ra, nguyên nhân còn có thể xuất phát từ thể chất suy nhược, làm việc quá sức, nghỉ ngơi không hợp lý, dinh dưỡng nghèo nàn. Bà bầu bị động thai còn có thể đổ lỗi cho sự bất thường về nhiễm sắc thể, một số bệnh tật mãn tính như suy tim, bệnh thận, mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài các nguyên do chủ yếu từ cơ thể người mẹ, động thai cũng có thể do tinh khí của anh xã không đủ khỏe mạnh, dẫn đến thai không ổn định, dễ bị tổn thương.

động thai