Bà bầu ăn cà tím đúng cách để bé yêu mạnh khỏe

Khi mang thai, việc bà bầu ăn gì luôn được mọi người quan tâm. Có rất nhiều ý kiến cho rằng ăn cà tím không tốt cho thai nhi, lại có ý kiến cho rằng ăn cà tím tốt cho mẹ bầu. Thực tế cà tím là một loại thực phẩm giàu axit folic cần cho thai nhi nhưng cũng tiềm ẩn khả năng gây dị ứng và một số tác hại khác. Vậy nên ăn cà tím như thế nào? Cùng giadinh.blog tìm hiểu bà bầu ăn cà tím đúng cách để bé yêu mạnh khỏe nhé.

Mục lục

Các hoạt chất có trong cà tím

Bà bầu ăn cà tím đúng cách để bé yêu mạnh khỏe phần 1

Công dụng của cà tím

Cà tím rất hiệu quả trong điều trị chứng cholesterol cao trong máu, giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch nhờ tác dụng giống như nhóm statins, giúp phòng ngừa bệnh cao huyết áp cũng như bệnh tiểu đường ở một số người có nguy cơ cao, song họ cũng cảnh báo người bệnh không thể thay thế cà tím cho statins.

Những lưu ý khi ăn cà tím

Cà tím tuy tốt nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có thể ăn cà tím. Để có sức khỏe thật tốt, các chị em phụ nữ hãy lưu ý gợi ý bà bầu ăn cà tím đúng cách để bé yêu mạnh khỏe trên đây của giadinh.blog nhé. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh.

Làm mẹ - Tags: , ,